Wie en wat

Bernadette Cartrysse is kinesiste en geeft taichi en qi gong lessen. Taichi en qi gong zijn er voor iedereen die graag beweegt en wilt groeien vanuit beweging. De stijl die Bernadette beoefent is een krachtige gezondheidsoefening die je de mogelijkheid biedt om martiale aspecten te verwerven.

 

“Taichi is een gezondheidsoefening en een effectieve gevechtskunst.”

Bernadette Cartrysse

 
Profiel foto

Studeerde af als kinesiste in 1976. Zij heeft dit beroep graag
uitgeoefend in ziekenhuizen en als zelfstandige.Sommige
mensen bleven echter terugkeren met nieuwe problemen en
de behandelingen hadden niet altijd voldoende resultaat. De
oorzaak van hun ongemak was meestal stress en dat vroeg om
een andere aanpak.

De opleiding sofrologie bood hier wel een degelijke oplossing.
Sofrologie is de leer van de harmonie van het bewustzijn.
Het is een dynamische (relaxatie)methode geinspireerd op
yoga, zen en boeddhisme...

LEES VERDER blauwedriehoek
 

Het regelmatig uitvoeren van deze techniek werkt ontspannend en
verkwikkend, energetiseert lichaam en geest en bestrijdt zo vermoeidheid
en gevolgen van stress. Het is ook een echte persoonlijkheidstraining
en een bron van lichamelijk en geestelijk welzijn.

Na deze opleiding begon ze taichi te beoefenen.
In 1990 en 1991 volgde ze les bij Master Ning Qiu Xia, een Chinese
lerares met dertig jaar ervaring en twee keer kampioen van Peking.
Van 2001 tot en met 2005 was zij leerling bij Crescendo.
Ze volgde er een opleiding tot lesgever.Sinds 2006 is zij leerling van
Robert Boyd. Bij hem volgt ze nog steeds de Masterteachertraining waar zij
het volledige snake stijl systeem van de Yang familie leert.

Snake stijl systeem omvat verscheidene componenten:

  • 1. snake stijl taichichuan
  • 2. snakestijl long boxing
  • 3. zhan zhong
  • 4. push hands
  • 5. sabel
  • 6. zwaard
  • 7. speer

Verder volgde zij qi gong cursussen.

  • 1. Ba Duan Jin
  • 2. Yi Jin Jing
  • 3. Liu Zi Jue
  • 4. taichi bang
  • 5. vijf dieren qi gong
  • 6. energetische qi gong
  • 7. zhan zhong
  • 8. Ding Bu Chuan

Tevens volgde ze vele workshops Alexandertechniek, Pilates
en Feldenkrais. Deze westerse technieken leren je lichaam correct
gebruiken in elke houding en beweging.

Tenslotte rondde ze een opleiding energetische anatomie en klankmassage af.
Klankschalen hebben een harmoniserende werking op lichaam en
geest. Klank brengt iets teweeg in je hoofd, je lichaam, je huid en je
gevoel.